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上班上到身心俱疲 想求補品推薦?

如題,
現在的工作需要一直盯著螢幕
有時候客戶突然找就要馬上開電腦處理
而且還有在私下接案子的關係
所以不分早晚上下班手機都是響不停
基本上快把生活都給工作了

最近有在好市多訂了葉黃素想來補眼睛
不過也有發現越來越沒精神
很常愰神被主管噹
所以想說除了想推掉一些案子外還想多買補品

btw補充體力的補品實在有太多 
像是雞精、薑黃、人蔘
想詢問大家都買什麼補身體呢~?
2022-01-06 12:38 發佈
文章關鍵字 身心
鴨子115 wrote:
如題,現在的工作需要(恕刪)


所以吃來讓自己身體更累忘了需要休息的身體? lol 難怪會有過勞死!
適當的休息很重要 不過我自己會喝雞精 我喝大成的~~~推薦你
比咖啡或茶還健康多了 還可以補充一些蛋白質
這麼操勞?這是賺錢來買補品的嗎?

每天喝杯咖啡,再干兩顆B群就好了。



雞精不過就是人體必需胺基酸而已,和吃雞肉是一樣的,沒啥鳥用。薑黃、人蔘安慰性比較多。



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kun429 wrote:
所以吃來讓自己身體更累忘了需要休息的身體? lol 難怪會有過勞死!

+1
適當的休息才是最好的補品
我也是喝大成雞精喔 既然你costco訂葉黃素了 可以順便帶雞精啊
感覺你很需要休息...
雞精的話我買大成醇粹的 不會太鹹
而且袋裝帶去公司也很方便
我有買雞精 之前是喝人參飲 但味道有很重的參味(?)每次喝都很痛苦 反而放著放著就過期了 後來試好幾間雞精 選到大成雞精 覺得口味不會過鹹 也很像一般雞湯 推薦樓主 辛苦你囉 過來人給你一點小意見
有些人吃人參反而會上火喔 要看你的體質怎麼樣
據我所知 雞精從雞肉萃取出來的營養 跟單吃雞肉差很多呀!
喝過很多牌子 雞精還是最推大成 而且價位還行喔
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