part 3更新近況10/30
更換診所治療約半年後，家母目前狀況已好轉，看起來跟以前一樣，開始會買衣服、跟別人鬥嘴了。
胃部問題、心理問題、睡眠都有很大的改善，不像前陣子受憂鬱困擾的樣子，實在是好不容易。
若版友有類似困擾，可私信提供診所，在南部，鄰近且有類似問題的版友不妨一試。
至於下方的雷射針灸，家母認為是無效的。
part 2各位好2/11
更新目前近況，順便請教有試過“雷射針灸”的各位
陪家母跑過身心科、物理治療所，目前家母已經較不care胃部問題，轉而跑到肩頸痠痛的部分
目前我的打算是找物理治療所治痠痛，再請治療師帶著家母做運動，以便讓她有事做不無聊
但由於她做完物理治療後一直做說還是很痛云云，物理治療師說怕是有肌肉發炎的可能，請我們去骨科或復健科洽詢，開個消炎止痛來減輕疼痛
故，又至一家不知道是中醫還是西醫的診所，診所有在看筋骨痠痛、自律失調、失眠、把脈、憂鬱焦慮，但開的是西醫的藥
反正我是不知道這家到底中西醫就是了
進去以後，醫生說肌肉酸痛要我們自費做“雷射針灸”，說一兩次後就會減輕疼痛，說“雷射針灸”是刺激內部細胞再生、修復云云，到底幾次有明確成效是未知。
我覺得很神，故來詢問有經驗的各位是否“雷射針灸”有那麼神
part 1各位好
家中老母因身體不適故提早退休，年紀不到六十，本以為在家養病會緩解，沒想到反而無好轉跡象。
當初身體不適貌似是甲狀腺亢進，體重遞減，故選擇退休休養，退下來之後陸續
（一）手指在洗衣服時會刺痛感
（二）臀部搔癢難耐，陸續找了很多醫生，也特地北上求醫，依舊未果，但有查出可能是過敏原的問題，故那時對細小的生活部分很挑惕
（三）夏季時狂流汗而不願意出門，情緒不定，延續上述對生活挑惕的部分，激動時會大聲飆罵，但我認為她介意的都是很細微的問題
（四）秋季時因食慾不振就診，判定為幽門桿菌，吃藥追蹤，幽門桿菌結束後依舊食慾不振，照了胃鏡後發現是十二指腸發炎，胃會悶痛
（五）胃悶持續至今，陸續找三四個醫生，甚至去問廟，廟方說是心臟問題，我們的求診方向錯誤 （我和認識的認為是心裡問題 並非心臟）
（六）目前依舊是先治療十二指腸問題，在家沒事做，原先有每週一次的志工也被母親因為胃病原由而推掉
我給她的生活建議全部有聽沒有做，跟她說就算生病也要培養生活興趣，知道自己要做什麼，但回我的總是
家母：我要先把胃病治好。
實話說我真的很心累，每天就是她等著你安排的樣子，令人厭煩，連午餐晚餐要吃什麼也要問，甚至會限制我的行動，開始會講一些討人厭的話，一副自閉樣子看了真的很煩。當然我重點並非要嫌棄家母，但我也有情緒，她目前的重心就是我，而我不願意當她的重心。
懇請詢問各位退休後的家長後是怎麼安排自己的生活？先感謝各位回覆
中山路瑞be桃 wrote:
各位好家中老母因身體...(恕刪)
能感受到樓主的心理難過和困擾。
我媽媽本來有高血壓高血脂症，胖胖的，有50肩，椎間盤移位和滑脫。
她是本來個性就活潑，喜歡找朋友她姐姐和鄰居聊天和每天自己一個人走路運動，不認識的，剛好路上也在運動，她也會跟人家聊起來。
只是她會跟我訴苦她的一些心事，跟朋友還有親戚鄰居的，還有身體的。
身體就下半身痛，肩膀，還有私密處容易發炎。
後來常運動散步及按時藥物控制治療，高血壓高血脂下降了變正常值，但還是要定期體檢。
我有分享一些物理治療師視頻適合她的給她跟做。簡單的。
然後買女性益生菌 還有D3非活性的2000IU 每天一滴 ，還有NMN給她抗老化，還有膠原蛋白，給他保養。
還有買一些漂亮的保養品，化妝品給他，後來越來越有自信，她本來就愛漂亮，只是就越來老化，又這邊痛那邊痛，沒勁。
現在超愛出去，旅遊，散步運動，我最近有學螺旋脊柱運動，還有皮拉提斯，因為她不會開車不方便去外縣市學，我有學一陣子，回去要教她做，但我最近發現我們那邊的縣市有一個老師有在教皮拉提斯，我叫我媽問看看有沒有個人班的，她就超積極要問去學看看。
所以我想先看看怎麼加強樓主媽媽的內在動機，簡單不難有成就感的項目或事情先試試看。
你媽媽是否有自律神經失調，有的話，也常常有各種器官臟器不適的症狀，和身體過敏免疫力不好的病症，看了治療好又容易復發，或者檢查沒大礙，但還是常不舒服，可以去找按摩胃部肌肉按摩視頻 有些物理治療師有拍教導。放鬆那邊的肌肉緊張。
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