變胖後呼吸中止症 靠戴瑞思邁呼吸器後有改善

這幾年體重一直飆上來，差不多工作五六年胖了20公斤
胖起來之後打鼾更大聲，本來是有輕微呼吸中止症
現在變得很嚴重，常常睡醒頭會暈暈的
之前半夜醒來去尿尿差點頭暈摔死……

後來知道這樣不行，呼吸中止實在太嚴重了
早上醒來頭真的是昏沉沉的，騎摩托車都想度估

後來去看了醫生，做了睡眠檢測
醫生說手術不一定會好，但呼吸器如果戴的住一定有效果，可以改善

為了讓自己戴得住呼吸器，我是直接買，
反正一定要讓自己去習慣它
我是買瑞思邁resmed s10這一款，戴在鼻子上的

這種東西就是會偵測配戴人的呼吸氣流跟呼吸變化，
只要發現開始有停止呼吸的跡象，這時候就會調整管道裡面送風壓力

一開始真的超不習慣
因為睡覺嘴巴一張開，整個壓力不對就開始送風了
戴的前三天因為這樣醒過幾次，但戴一星期也差不多慢慢習慣了

習慣之後自然不會張嘴呼吸了，呼吸管道也整個通暢，
原本超大聲的打鼾幾乎全消失了，只剩一些小的打鼾聲

戴了差不多一個月，前陣子有叫我女朋友觀察我打呼狀況
她是說打呼聲基本上聽不到，只有一點點呼吸聲，
睡我旁邊可以不用戴耳塞妥妥睡著

早上的話精神改善就真的差很多了，現在睡醒是真的有睡飽感，頭暈
目眩那種感覺也沒了(之前呼吸中止缺氧……)

總之用呼吸器之後效果真的好 ，而且因為戴呼吸器，精神也比較OK了