我工作時間比較彈性，所以是主要照顧者
剛開始洗腎時讓我很頭痛
洗腎體力變差，卻常常說沒胃口不吃東西，不配合飲食控制
後來買了營養品給爸爸補充
然後漸進式調整飲食，從遵守部分飲食原則開始，再慢慢變嚴格
吃足蛋白質、熱量，少吃鈉、鉀、磷含量高的食物，控制喝水量
爸爸有一點高血壓，除了吃藥也會帶他出門運動
一年後的現在控制得還算不錯，活力也比剛洗腎時好多了
雖然洗腎還是可以有正常生活
但我還是會想，如果當時有早點發現腎臟病，不用洗腎是不是更好？
陪爸爸去醫院洗腎，也看到洗腎的病人很辛苦
不少昏倒的或洗完血止不住的
平時就要注意飲食、定期健康檢查，顧好腎臟很重要
因為爸爸腎臟病，我現在也都乖乖控制自己的飲食
附上陽明交通大學附屬醫院的衛教給大家參考：
飲食三少：少油少鹽少糖
三多：多纖多蔬多喝水
四不：不抽菸、不憋尿、不熬夜、不吃怪藥(老人真的很多愛亂吃藥)
一沒有：沒有鮪魚肚
希望大家和家人們都能健健康康
