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有人吃過蜆錠嗎?

至燮

至燮
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50分

樓主

2021-11-12 9:31

最近體檢報告出來
肝指數稍微偏高
醫生說要早點睡吃營養一點
想說要來買保健食品保養
請問有無推薦的品牌?
吃多久會有感覺精神變好?

2021-11-12 9:31 發佈

purple112910
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68分

2樓

2021-11-12 14:49

吃點有益肝臟的食物確實能守護肝臟健康
但像我平常比較忙
都是直接買蜆錠來護肝，是吃美兒健的蜆錠
大約吃3個月
有覺的工作整天下來疲勞感沒那麼重
不過我沒有肝指數偏高的問題
建議最重要的還是睡眠充足，規律運動
定期回診健康檢查
才能改善

Pako MA

Pako MA
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80分

3樓

2021-11-15 11:27

現階段或先不需要特別買保健品吃，照醫生說的早睡、避免肥膩及高糖分的飲食，應該會有所改善。另要留意，喝了未保存妥當的茶亦可導致肝指數飆升，請按照商品安全指示使用，以減少對身體的影響。

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