資深社畜 長期用電腦眼睛酸
吃了一陣子costco的葉黃素覺得頗無感
不知道是劑量不夠還是成分問題
總之想換一款葉黃素試試看
大家有吃過覺得不錯甚至回購的葉黃素嗎？
想請問品牌？或者有不錯的也可以推薦給我
謝謝～
dwtg5647 wrote:
資深社畜 長期用電腦(恕刪)
葉黃素是視網膜保養, 只有看的細不細,清不清楚, 而且要連續3個月以上才有效果
如果是眼睛痠, 可能是睫狀肌的問題
這個要蝦紅素較有用
請參考下面文章:
https://www.commonhealth.com.tw/article/78170
烏都禾黑 wrote:
我幾乎天天吃無印良品葉綠素..(恕刪)
葉綠素不是吃眼睛的吧？
dwtg5647 wrote:
資深社畜 長期用電腦眼睛酸..(恕刪)
我是每天喝白蘭氏的強化型金盞花葉黃素精華飲
這罐裡面有加蝦紅素可改善疲勞 而且味道還不錯
目前喝了半年覺得乾澀跟不舒服有緩解很多
葉黃素是要每天補充維持一定濃度
不是劑量越高越好喔
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