吃飽飯就想睡覺

一碗多少錢

一碗多少錢
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樓主

2021-11-04 20:53

這陣子每次吃飽飯就開始愛睏，睡意怎麼樣都擋不住
回到房間碰到床有很高機率直接進入夢鄉，3小時後醒來
到底是因為吃飽飯血液流到胃部去消化，造成腦部缺氧？
還是真的年紀大了QQ

2021-11-04 20:53 發佈

文章關鍵字飽飯

siva01

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2樓

2021-11-04 21:05

去量一下飯後血糖吧。搞不好破200了

procomm1722

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3樓

2021-11-04 21:22

兩者都有, 但年紀如果上五十的話這個現象會更明顯.
尤其是沒再做運動的人.

華佗就問扁鶴：腦殘無方,奈何! 扁鶴曰：毋憂！吾有一方可解此疾．砒霜一帖令其轉生. 贊曰:一劑解千愁

page562

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4樓

2021-11-05 0:12

吃飽想睡是因為飯後血糖值持續上升
經常這樣的話建議去醫院檢查是否有糖尿病
另外吃飽飯直接躺下睡覺對胃也不好(容易胃食道逆流)

爬山的阿光

爬山的阿光
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5樓

2021-11-05 8:18

一碗多少錢 wrote:
這陣子每次吃飽飯就開始愛睏，睡意怎麼樣都擋不住
回到房間碰到床有很高機率直接進入夢鄉，3小時後醒來

正確的說

你吃的這一餐，含"醣“or”糖"太多。（碳水化合物）

+

可能有代謝上的問題（對，就是指糖尿病）

不知樓主的bmi多少?

去驗一下血糖吧

點我看大圖

平安、健康最重要

雙面浪人

雙面浪人
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6樓

2021-11-05 9:28

還沒有嚴重的症狀的話，西醫可能檢查不出來
中醫的說法是消化的能量不夠，所以身體調動其他能量去幫忙
找中醫調一調身體就好

Cocoa Beans

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7樓

2021-11-05 15:14

飯和麵減量會很有感

月泱泱

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8樓

2021-11-05 15:42

真的要找時間去抽血量一下血糖

愛飛的燕子

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9樓

2021-11-05 16:46

吃飽真的很想睡，不過都得克制不能會胖

zii80826

zii80826
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10樓

2021-11-05 17:08

如果很困擾你的話
還是去看個醫生