糖尿病患人數年增16萬人次，逼近新生兒人數

爬山的阿光

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樓主

2021-10-26 8:45

台灣以後會很慘

其實我覺得每一個人都應該準備一台血糖機

糖尿病患人數年增16萬人次，逼近新生兒人數

每一個人都要好好監控自己的血糖血壓和體重
個人是在8月30號開始測量血糖到今天為止做測量次數246次

在這期間我終於了解哪些食物對自己的傷害比較大(血糖波動)

糖尿病患人數年增16萬人次，逼近新生兒人數

簡單的說

如果要活的健康血糖控制為首要任務。

糖尿病患人數年增16萬人次，逼近新生兒人數

2021-10-26 8:45 發佈

文章關鍵字糖尿病患人數新生兒人數 16萬

lovebaseballmax

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2樓

2021-10-26 9:44

請問有推薦大家的血糖機嗎?
相信版主先前有做足功課才下手
可分享經驗給大家

爬山的阿光

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樓主

2021-10-26 11:18

lovebaseballmax wrote:
請問有推薦大家的血糖...(恕刪)

其實考慮到使用成本的問題，血糖試紙成本才是種最重要的

原本要考慮從淘寶購買但目前進出口成本太大又有可能會被抽到關稅

而且還有醫療器材進口的問題

所以直接在台灣購買，也不一定一定要買第一名的品牌，

個人建議你選擇的標準可以有兩項

1 最少要符合ISO 15197:2013
2有衞部醫器製字號

就可以了

我個人選擇的是瑞特血糖機

piyopiyo765

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4樓

2021-10-26 11:28

lovebaseballmax wrote:
請問有推薦大家的血糖機嗎?

我是在costco買羅氏血糖機以及耗材。
在台灣耗材是最大問題，都不便宜，
羅氏用一次要台幣15~16元，且這已經是羅氏最便宜的價格了。
我知道有一些使用者會用掏宝買大陸的血糖機及耗材，便宜很多，
但在台灣是違法的。

不過也就是這個法，讓台灣血糖機耗材貴翻天，
在病患越來越多的現在，應該要想辦法提供便宜的血糖檢測。

個人在確診後天天照三餐量測，耗材費用花很大，
但在努力控制之後，現在相對很穩定，
大概兩天側一次而已，兩天花個15元算是很便宜的開銷了。

爬山的阿光

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樓主

2021-10-26 13:02

piyopiyo765 wrote:
在台灣耗材是最大問題，都不便宜，
羅氏用一次要台幣15~16元

我這一款一次用，針+試紙=12.5元

平安、健康最重要

eshu0329

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6樓

2021-10-26 14:09

爬山的阿光 wrote:
台灣以後會很慘其實我(恕刪)

第二型糖尿病不會突然發生，而是幾十年的不正常飲食吃出來的。
除非是糖尿病患，需要嚴格的血糖控管。不然，實在不建議天天扎針驗血糖，然後自己嚇自己...因為重點不在當下血糖，而是長期的血糖趨勢。

通常每年去一次健檢中心驗一次空腹血糖跟糖化血色素就夠了。

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樓主

2021-10-26 18:29

eshu0329 wrote:
第二型糖尿病不會突然發生，而是幾十年的不正常飲食吃出來的。
除非是糖尿病患，需要嚴格的血糖控管。不然，實在不建議天天扎針驗血糖，然後自己嚇自己...因為重點不在當下血糖，而是長期的血糖趨勢。

通常每年去一次健檢中心驗一次空腹血糖跟糖化血色素就夠了。

你的想法我能夠理解，因為以前我也是這樣認為。

但是最近這一年多來開始研究一些

代謝疾病(三高、肥胖丶睡眠丶情緒…等)

生活習慣

飲食；運動；睡眠，

mTor , rapamycin , foxo1 ,amok,壽命長短(品質) 均息息相關

後才知血糖的控制非常非常關鍵(身體出問題的先行指標）

而我自己身上的生化數據上的回饋也非常的正向。

當然這樣說起來就有太多的事情要說，不是三言兩語可以輕鬆的帶過，我這一兩天整理一些書目可以給大家參考。

另外，為什麼要如此頻繁地測量血糖，是因為我要測試每一種食物對於我自己有什麼反應。

俗話說：你的美食是我的毒藥。

有人血糖的監控我才發現原來我對於某些食物的反應會有這麼大的變化，這些反應往往都是蠻個別化的因素沒有血糖的監控我就不會知道身體是這樣的反應，時間一久下來等到身體出了問題都已經為時太晚。

以上是消極的看法

更積極的看法是，人的一生應該注重helthspan 而不是lifespan。

kfc1780

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8樓

2021-10-26 19:30

瑞特的GM700S有兩種型號(GM700S、GS700SB)，SB是有藍芽功能可以跟手機連線，好處是不用記錄直接藍芽連線就可以獲得記錄(需下載APP)，但這也是缺點，因為血糖機沒法刪除記錄，所以只適合一個人使用，不然會混淆。

而亞培的血糖試紙是單片包裝，適合那種一週只驗個一兩次的人(瑞特跟羅氏的血糖試紙是罐裝，開封後要在期限內用完，一罐25片，沒記錯好像3個月內要用完)。

以前BD採血針還有進口，是我用過最不痛的採血針了，而且還有蓋子，用過以後蓋子蓋回去，都不怕被針刺到。
PS：還看的到網頁，但我常去的杏一說沒進口了，市面上也很少看到，有看到的說一聲。