想詢問關於家中長輩身體狀況不佳且嚴重駝背的睡眠問題

東東o
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樓主

2021-10-09 15:01

想問一下各位，因為家父罹患癌症且長期有嚴重駝背的狀況，

目前正常床會沒辦法正躺或是睡眠品質不好，

想問各位有沒有類似經驗分享，能提供一些好的處理方法或者好的床墊或產品可以讓家父使用，

目前不考慮要動手術，因為家父身體狀況不好體重僅有30多，怕開刀會承受不了，

再麻煩大家提供一下意見給小弟我參考，謝謝。

2021-10-09 15:01 發佈

文章關鍵字駝背睡眠問題身體狀況

茶醉癮

茶醉癮
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2樓

2021-10-09 15:43

不知道令尊有沒有辦法正常活動？
先從最簡單的活動和伸展開始

動態伸展
每天運動為什麼脖子還會痛！？你放鬆筋膜了嗎？｜詹珞瑤物理治療師 Veronica Rehab

站姿訓練
別再抬頭挺胸，正確的『縮肚長高』站姿，讓你不再因久站而腰痠。
【家簡動一動】整天站著讓你這裡痠那裡痛？鄭雲龍告訴你「怎樣站」才正確

活動之後先解開筋膜放鬆筋膜才能訓練
肌肉和筋膜這些軟組織會決定骨骼如何排列
自我的意識是很重要的

東東o 樓主

目前沒有辦法正常活動，基本走路還可以但不可以走遠會喘

2021-10-09 17:21

茶醉癮

手扶著東西站著…練習啾c的影片，這是最簡單的了，感覺你爸情況是很危急，不知道能進步多少，只能給你爸加油！

2021-10-09 17:52

tree0525

tree0525
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3樓

2021-10-09 16:06

也可以考慮找物理治療師做徒手復健(不過好像都要先找復健科醫師開單)，物理治療師可以幫忙把一些筋骨鬆開喬位置，會舒服很多，也會教自行復健的方式以及平常該避免的姿勢。其實跟按摩有點像，但更有效。

Mirage-Ulysses

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4樓

2021-10-09 17:12

tree0525 wrote:
也可以考慮找物理治療(恕刪)

因不曉得年紀

但體重只30多KG...

其實一般就是健保體制下的復健師(西醫合格) 能動的很有限。

更厲害的復健師(西醫合格) 能動的還是有限。

二者差別在費用問題。

出力太多，很可能因為有骨鬆的問題就...

健保體系下的變成可能要常去且療效很有限 (總總時間成本)

更稍有效的自費體系 (因為能動的範圍並不大應該幫助也是有限)

但二者都可試試