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維他命C推薦？

痛到忘記
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文章編號：83163706

5分

樓主

2021-10-05 22:20

因為疫情
比起以往現在每天都超認真吃維他命C
想說以前人家說可以增強抵抗力免疫力
還是吃一吃比較心安XD
但因為這樣
赫然發現疫情前去日本帶回的兩罐C要被我吃完了
原本想要蝦皮找代購買
但問完後價錢實在有差
而且不知道是不是因為不能出國
現在代購好像比之前貴…
只好想乾脆試試看別家
目前想找高劑量緩釋錠的維他命C
如果大家有口袋名單求推薦？

2021-10-05 22:20 發佈

文章關鍵字維他命C 維他命C推薦

AmoSiang

AmoSiang
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476分

2樓

2021-10-06 0:40

不能出國代購好像真的有變貴
不知道有沒有推的

廚娘Yuli醬
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212分

3樓

2021-10-06 3:27

我平時也會吃維他命C保養，
因為我超容易生病，每到換季時常常感冒~~

寶肝丸
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2114分

4樓

2021-10-06 8:47

高劑量完全沒必要
因為人體同一時間對維生素C的吸收率並不高
多吃只是造成身體負擔
然後再排掉

而且一天所需的維生素C
其實比你想像中低很多
隨便一個低劑量維生素C
都超過每天所需

Pako MA

Pako MA
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80分

5樓

2021-10-06 10:05

除了維他命C，別忘了維他命A等營養素都有助提高身體免疫力，維持身體健康。

cynthiaopen
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10分

6樓

2021-10-06 10:30

除了維他命C，我還推薦可以吃薑黃抗發炎，還有益生菌顧腸胃，因為嘗到跟免疫力很有關係
所以我直接買亞尼的防護活力組，很方便一次買齊

florencr

florencr
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50分

7樓

2021-10-06 13:13

我覺得還是盡量要找適合自己的耶
因為品牌真的很多
建議你可以多爬文多比較

花非花兒
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3分

8樓

2021-10-06 13:24

cynthiaopen wrote:
除了維他命C，我還推(恕刪)

組合是這三種嗎？想吃吃看薑黃
最近上班肩膀脖子都超酸痛，不知道買組合會不會比較俗...

Abbott761
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1306分

9樓

2021-10-06 13:50

吃芭樂

clwu5724

clwu5724
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3489分

10樓

2021-10-06 14:05

薑黃加到米飯煮,很好吃 !

點我看大圖

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健康食品太多了,吃不完 ...,

藜麥加到米飯煮,也很好吃 !

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