媽媽最近有跟朋友去上瑜珈課 說身上痠痛一直要我幫她按一按 不知道跟以前舊傷有沒有關係 我想說直接找按摩師傅就好 但有點擔心怕力道太猛...會讓老人家更不舒服@@ 請教一下版上的媽媽們 有適合比較沒那麼激烈的按摩方式嘛? 謝謝大家
我也在台南 有一種運動芳療可以試試看成功路上有一間緩慢芳療,他們結合精油按摩,可以讓全身痠痛的狀況改善很多,我有按過,超級舒服!因為我有上瑜珈課,有時候給人家按一下滿舒服的但是要記得先預約,因為他們每天有限量名額