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大家會不會覺得25歲過後很容易睡不飽?

以前還在大學的時候,三天兩頭就找朋友來家裡玩
或是去同學家串門子,打牌或小酌聊天
也很常突然揪夜唱,直接到天亮還直接去上早八,還可以精神滿點
不知道是因為以前沒啥壓力,還是真的體力變差了
下班後就只想趕快回家休息,誰還要半夜在外面閒晃XD
結果現在就算假日補眠睡到下午還是覺得睡不飽...

大家會不會也覺得年紀越大越有感啊?
25歲過後真的很容易睡不飽…
尤其最近工作業務量突然變多,滿常熬夜加班的
搞得上班都很累很想睡,但我又不愛喝咖啡,喝茶對我也沒效
各位平常上班想睡覺會喝啥或吃啥提振精神嗎?
2021-09-13 20:47 發佈
文章關鍵字 25
阿雄QAQ wrote:
以前還在大學的時候,...(恕刪)


才25歲!?
阿雄QAQ
阿雄QAQ 樓主

已經過了25了~不過體力下降的確是25歲開始慢慢察覺的

2021-09-15 9:34
七二法則

25歲也太早了,健檢都沒問題?

2021-09-15 19:28
體力漸漸在下降了吧?
如果又沒有運動代謝真的會變差
阿雄QAQ
阿雄QAQ 樓主

之前是有在運動~疫情之後就比較少了QQ可能真的有差

2021-09-15 9:35
會 好累
可以喝喝看OKDRINK,裡面有加薑黃和B群萃取
前陣子狀態很差,可能是每天熬夜所以火氣很大又很疲勞
喝了有比較不容易累,而且也滿好喝的,喝起來很像果汁
阿雄QAQ
阿雄QAQ 樓主

第一次聽到耶這個超商能買到嗎?

2021-09-15 9:35
愛悠悠

我沒在超商看過欸,我是在官網買的~它是一盒裡面有10入,小小包的很方便隨身攜帶~

2021-09-24 0:34
早上一杯咖啡,中午嚼個口香糖,下午來杯無糖綠
最近我也這樣
覺得是更容易變胖
現在真的只要稍微作息不正常 就要花很久時間才能調回來…
每天都喝兩杯以上咖啡…同事還很怕我會咖啡因中毒
阿雄QAQ wrote:
大家會不會也覺得年紀越大越有感啊?
25歲過後真的很容易睡不飽…
尤其最近工作業務量突然變多,滿常熬夜加班的
搞得上班都很累很想睡,但我又不愛喝咖啡,喝茶對我也沒效
各位平常上班想睡覺會喝啥或吃啥提振精神嗎?

才25...
你這狀況換工作可以解
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