• 4

眼睛容易乾澀要如何保養?

乾燥就不要戴隱形眼鏡
休息可以敷熱敷眼罩
睡前不要看太久的手機
雖然我知道這真的很難
Laiiiiii wrote:
盡量減少戴隱眼的次數...(恕刪)

我已經有先去看醫生了,但醫生都跟我說眼睛太累多休息就好
另外可以請問你平常都是吃什麼類型的保健品嗎?我最近也在找,謝謝
我都點人工淚液欸,還有搭配眨眼操
雖然有睡滿八小時,但使用3C產品還是需要適時閉眼休息以保濕,上班的時候沒辦法每30分鐘休息一次,可以靠人工淚液輔助一下
我自己是用這種的

小小一支隨身攜帶也方便,個人使用心得是蠻保濕的,你可以參考看看,如果以上方式都沒用就建議你去看醫生了
我平常是吃亞尼活力的金盞花葉黃素當保養,但後來發現要和魚油一起吃更有效,
魚油我挑高濃度的,我覺得吃一陣子眼睛很少在酸了,舒服超多,以前早上剛起床眼睛還很難睜開,現在覺得一早眼睛都很舒服
YANGQiQi wrote:
身為一隻社畜每天都要(恕刪)

多按摩眼睛周圍穴道 跟點食鹽水 目前我都會用輝葉的眼部按摩器加上偶像徐若瑄的追夢椅一起 讚讚。
眼睛容易乾少戴隱形眼鏡是最好的方式,魚油真的要吃,
推亞尼活力的,我們全家都有在吃
看眼科
除了多休息以外,每天按摩眼周、熱敷也有幫助喔!
平時可以買些眼藥水,人工淚液來點 晚上回到家熱敷一下
不過最重要的還是工作時不要戴隱形眼鏡比較好
  • 4
評分
複製連結