睡覺鼻塞

每次晚上睡覺後總會鼻塞,起來後又通了,沒有流鼻水。
這症狀大概持續快3年了,在這之前都好好的。

2年前有去台大醫院看耳鼻喉科,醫生說我有鼻中膈彎曲,
不過是輕微的不用手術,有做過敏原測試,沒有特別對東西過敏。
然後開過敏藥、鼻噴劑給我,也有洗鼻子,但持續一段時間後還是沒改善。

我現在沒吃藥,但還有在用類固醇鼻噴劑,每天睡覺還是鼻塞,
一直睡不好,真的很苦惱,到底還有什麼原因?
GLAY的音樂真好聽,聽不膩
2021-09-03 12:18 發佈
文章關鍵字 鼻塞
典型塵蟎過敏,
先試著用吸塵器床鋪枕頭勤勞一點每天吸。
是睡覺時才會,還是躺著就會鼻塞?

睡覺時才會,表示體溫下降導致;

躺著就會,表示有東西擋住,導致鼻塞。


睡醒時,是一起床就好,還是要等一段時間(如吃早餐後)才不鼻塞?

起床就好,東西沒擋到,就不鼻塞;

要等一段時間,體溫慢慢上升,鼻塞自然緩解。
起床後大概過10、20分鐘就好了,白天活動有時也會鼻塞但不常。
有沒有可能跟冷氣有關?
GLAY的音樂真好聽,聽不膩
GLARC wrote:
每次晚上睡覺後總會鼻(恕刪)


https://www.edh.tw/article/17916/2

因為睡覺的時候是副交感神經占優勢,血流會變慢。當血液積聚在鼻粘膜造成腫脹和發炎,鼻子裡的通道變得狹窄就引起了鼻塞。溫暖鼻子就能讓血液循環變好,滯留的血液開始流動,鼻中通道變寬,鼻塞症狀自然就能緩解。

快睡醒時會變成交感神經占優勢,可能睡眠的型態跟以前不同了, 讓你察覺鼻塞
前一陣子去動雷射下鼻甲手術,但還是沒改善,睡覺到一半還是會鼻塞,
可能不是過敏引起的。

每天都睡不好,該看什麼科?
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