翻遍網路文章都有各式養肝、護肝的保健商品及吃的時間，
但日夜顛倒的夜班人生吃的時間好像沒有辦法跟日班一樣（？
日班的一天從早上開始，
但夜班完全相反
所以直接把時間相反嗎
目前他下班都睡不好，所以鎖定了白蘭氏五味子芝麻錠。
以及我本身有在吃的葉黃素，感覺不錯。
（再後期一點有打算試試台糖蜆精及桂格養氣人參）
因為吃的時間跟我找到的資料有衝突，腦中一堆問號，尋求客服也石沉大海完全沒有回應
只好上來問問有沒有保健高手目前的兩位選手：
1號：德風健康館的葉黃素
葉黃素搜尋到的資料是別在睡前吃，建議時間是早上飯後
（所以大夜班上完，回家途中吃個早餐後吃葉黃素的話，這樣不就算在睡前吃了嗎？）
2號：白蘭氏五味子芝麻錠
建議早午餐飯後吃
（那午餐時間一定是夜班人在沉睡的時間，那這樣怎麼做轉換呢？）
或是有其他疑問大家一起來討論討論的呢，麻煩大家了
