想請問月經走後可以吃什麼補身體

想請問月經走後可以吃什麼補身體
感謝各位姐妹
2021-08-11 13:37 發佈
文章關鍵字 月經 補身體
經期中煮鍋紅豆湯加黑糖,滋補而且有助髒血排出
乾淨後燉一鍋雞湯來補一下
而且全家人都可以喝
會在經期乾淨吃四物飲
現在月經來不會痛只有一點悶悶的
也完全沒有血塊了
我會吃麻油豬肝
好吃又可以補身體
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