最近單好多,幾乎天天加班@@ 一直盯著螢幕看數據寫報告 又要記錄下來和跟主管開會 覺得好累,眼睛也感覺好疲累 逛momo有看到葉黃素飲 是用喝的看起來很方便 白蘭氏和天地合補都有出 各位有喝過嗎?有比較推薦哪個嗎? 還是有其他喝的也可以跟我說!
我自己也有吃顧眼睛的保養品,但最主要還是要控制自己看三溪的時間,感覺這個年代真的很難控制,隨時都看電視、看手機。個人認為自己要設個鬧鐘,要提醒自己不要用眼過度比較重要!我記得酯化型的葉黃素要吃六個月,雖然時間長,但是會比較穩定。不過還是以自己的經濟考量為主