吃過覺得有效的保健食品?

seresh
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樓主

2021-07-29 11:32

自己覺得滿有感的是葉黃素
前陣子眼睛超痠，吃一陣子葉黃素之後
乾澀的狀況真的就有好很多
還有β-聚葡萄糖也滿有效的
主要是能調節免疫力，比較不會有小感冒
而且吃了之後也比較有精神

反而B群我吃了就無感
只有尿會變得很黃、很臭而已
網友們還吃過那些覺得有效的保健食品?

2021-07-29 11:32 發佈

文章關鍵字保健食品

neausl

neausl
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2樓

2021-07-29 11:51

我吃益生菌很有感
改善便秘很有幫助

those

those
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3樓

2021-07-29 13:46

最近因為睡眠品質不好
有買褪黑激素來吃吃看效果也還不錯
晚上睡前吃一顆可以睡比較好
比較少做夢

其他還有在吃的就維他命C、B群這些
聚葡萄糖前陣子也看不少人有推薦
有打算買來吃吃看

Fa1con

Fa1con
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4樓

2021-07-29 13:53

既然是食品，表示沒有療效驗證…
是在有效什麼？

leecheelin

就疫苗對照組覺得有反應的效應

2021-07-30 10:46

buzzbee

有智慧的人，說話就是不一樣！國家就認證沒有療效了，還在講療效，只能呵呵呵。

2021-08-05 7:10

Radomil

Radomil
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5樓

2021-07-29 13:57

葉黃素有吃好像有差

iris00988331

我吃明守對策之後也是很有差最明顯就是眼睛明亮很多還有降低眼睛疲勞比較舒服

2022-01-03 19:15

sheesl

sheesl
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6樓

2021-07-29 15:49

這種保健食品應該都是要持續吃
也是覺得有吃有差!

laythe

laythe
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7樓

2021-07-29 16:17

有在吃蔓越莓
對女人來說是滿必要的保健食品

tidayb

tidayb
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8樓

2021-07-29 16:27

β聚葡萄糖有聽過
滿好奇的

shouse

shouse
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9樓

2021-07-29 16:41

β-聚葡萄糖+1
我是買台酒生技出的有小綠人認證
最近因為疫情好像很多人有在吃
我也是聽朋友推薦買來給長輩吃
畢竟疫情現在很嚴重
多照顧身體的免疫力總是好的

mcpot

mcpot
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10樓

2021-07-29 16:54

有些真的是吃心安
但有小綠人健康認證的
品質、效果應該都有保障