完蛋了~捐血血紅素不夠

我去捐血結果居然驗出血紅素不足
以前我也有捐過啊怎麼這次會不足
我明明咖啡跟茶已經很少喝了(兩天一杯手搖杯)
請問血紅素我該如何改善?吃綜合維他命嗎?
2021-07-21 12:05 發佈
文章關鍵字 血紅素
cpuidlego wrote:
請問血紅素我該如何改善 ?

尋求專業醫師建議,慢慢地改善體質了 !
要先找出貧血的原因
不同的原因造成,改善的方式也不一樣
貧血有分:
1.平均紅血球容積高,大球性貧血。

2.平均紅血球容積低,小球性貧血,最常聽到的就是缺鐵性貧血和地中海貧血。

3.平均紅血球容積正常,正常血球容積性貧血。

以上成因跟治療方式都不同,
不是補鐵就包治貧血喔。
再觀察看看,看有沒有睡眠不足或是飲食沒有均衡~
熬夜晚睡也會影響,而且很明顯

話說我3月捐完,也該找時間再去捐了



好像有點胖,我比較喜歡21這個數字,正所謂管它三七二十一



我個人都捐500cc,捐完不用休息,直接走人;

飲料食物都不拿,留給有需要的人。

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補一下去年12月,冬至那天捐的,當天溫度比較低,又下小雨

一進捐血室沒先等待,所以血壓量出來偏高



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