大家開車開久了也會腰痠背痛嗎？

夜郎
個人積分：129分
文章編號：82406884

129分

樓主

2021-07-13 16:10

前陣子公司開始放無薪假
為了補貼家用幾乎都把時間拿來開uber了
想說時機不好能賺一點是一點
可能是最近大家都不敢搭大眾交通工具，換成叫uber代步
所以生意其實比想像中更好
不過一整天大部分時間都坐在車內
每天回到家腰背都好痠痛
但目前家裡還有老小要養，儘量多接，所以休息時間比較少
最近應急貼了痠痛貼布看看會不會好一點
想問也有人會這樣嗎？你們都怎麼改善？

2021-07-13 16:10 發佈

wayne1739

wayne1739
個人積分：6128分
文章編號：82407119

6128分

2樓

2021-07-13 16:29

長時間維持一樣的姿勢一定會疲勞
貼酸痛腰布是治標不治本
載客空檔下車活動活動
下班時間做點運動，核心訓練、伸展

四維草方哥

四維草方哥
個人積分：12988分
文章編號：82407127

12988分

3樓

2021-07-13 16:30

夜郎 wrote:
前陣子公司開始放無薪假
為了補貼家用幾乎都把時間拿來開uber了
想說時機不好能賺一點是一點
可能是最近大家都不敢搭大眾交通工具，換成叫uber代步
所以生意其實比想像中更好
不過一整天大部分時間都坐在車內
每天回到家腰背都好痠痛
但目前家裡還有老小要養，儘量多接，所以休息時間比較少
最近應急貼了痠痛貼布看看會不會好一點
想問也有人會這樣嗎？你們都怎麼改善？

要改善就是多休息
另外可以考慮每天回家熱敷1-2次