小腿後側痛到不行

因為工作關係需久站(百貨業櫃姐),但最近開始入睡前小腿後側會突然一個抽痛,繃繃緊緊的感覺很不舒服,拉筋拉一下緩解但隔夜又出現...
同事說這是久站靜脈曲張的職業病習慣就好但我就怕之後白天也痛,大家有什麼好方法?
2021-06-09 13:59 發佈
我有試過噴肌樂-無效
用冷水沖大腿內測-短暫紓緩

可將腿抬高-拉筋
講大腿筋拉緊
慢慢就會恢復
suzawa wrote:
因為工作關係需久站(...(恕刪)
suzawa wrote:
因為工作關係需久站((恕刪)

建議尋找口碑經驗良好的國術館或傳統整復好,就可以了。
我是回家自己熱水泡腳 然後塗一條根按摩
再用按摩槍打 不過每天都要做 滿麻煩的
先去給醫師檢查看看,推薦台中林子鈞醫師,有超音波檢查及注射治療可以立馬解決
應該早點去看醫師
拖久了嚴重好像會引起靜脈血栓
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