加上電視新聞確診數讓人焦慮，最近都很容易睡不好，
上網爬文看到有人推薦可以喝南非國寶茶，
去全聯補貨時，就順道買了鮮一杯國寶茶回家自己泡，熱飲冷飲都很好喝。
翻出之前上飲品課的講義，自己調整製作檸檬南非國寶茶
材料:
國寶茶茶包 1包
檸檬 半顆 (約15cc)
蜂蜜 5-10cc (依照個人喜好)
黑丸愛玉 半顆 (可加可不加)
作法:
1. 茶包+250cc熱水，浸泡6分鐘
2. 將檸檬榨汁，半顆約15-20cc
3. 沖泡好的茶湯加入2-3冰塊冷卻，放入隨行果汁機，依序加入檸檬汁、蜂蜜以及冰塊，檸檬汁及蜂蜜可以依照每個人的喜好調整，因為我個人愛吃酸，所以檸檬汁15cc是全部加入
(若沒有隨行果汁機，也可以直接將材料倒入中攪拌均勻即可)
4. 將半顆愛玉加入杯中，再將攪打好的茶倒入杯子，即可完成~
自己製作飲料最棒的地方，就是可以依照喜好發揮，做成屬於自己的黃金比例，而家人偏好熱飲，泡好的茶湯先倒了一小杯加入一點點的檸檬汁，也是不一樣的感覺。要助眠熱飲還是效果最好的，不過冷飲則是可以滿足夏天的炎熱，且價格算起來也不貴，也可以先沖泡好一杯擺在冰箱裡，慢慢享用~
