如題 我從小就習慣側睡,可是兩年前換新家以後
就幾乎每天睡醒,脖子兩側跟肩膀的斜方肌都會痠痛
因為側睡總是找不到以前的那種舒適感(我都用兩個枕頭墊高睡)
所以我換了無數個枕頭,床也試過軟硬獨立筒,但狀況還是沒有改善
想請問大家有什麼方法可以讓我側睡比較舒服呢 ?
謝謝大家
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