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是不是應該戒掉喝茶習慣?

有 我之前也是這樣 尤其都喝無糖綠 喝到刮胃 反胃還一直說茶=水
直到身體出現一點警訊了
才買了1500cc的大水瓶當KPI,逼自己每天喝

樓主~沒別的法子
就是好好喝水就對了
沒有任何替代品XD
有喝茶的朋友說買好茶就不會有問題
問題是多好的茶才沒問題,一斤一萬還是兩萬?
要這麼麻煩不如買純水,有甜味口感濾心的那種,再爛也不會傷胃(會不會傷腎就不知道)
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