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是不是應該戒掉喝茶習慣?

把茶當水飲用是壞方法,
建議還是多喝水,強迫喝,
讓身體適應後,
養成好習慣就不會痛苦
可以試試看紅藜茶
無咖啡因之外也不會給腸胃帶來負擔
那就茶喝少一點試試看
如果有變好睡跟胃不痛那就乖一點吧
喝水比較好啦
茶喝多了對身體也有負擔
喝茶和咖啡!好壞的差別在於你喝的品質在哪裡?一斤幾百塊和一斤好幾千以上。其中的品質差異,體會過才能領會箇中的差別?

品質的好壞你的身體會告訴你!
我也很沒在喝水,
早上起來泡茶喝,
上班泡咖啡,
晚上回家還是泡茶
10幾年了,沒什麼異常感覺

就像樓上說的,
茶葉來源很重要
慢慢減少喝茶
慢慢改
漸漸養成習慣就好
嘴哥5566 wrote:
我覺得白開水沒味道 ...(恕刪)
一看到喝茶就嚇到
我之前也是喝茶喝到胃不舒服
後來改喝信豐的健康紅藜茶
他是無咖啡因的而且喝了還比平常好睡
可以加一些切片檸檬、蜂蜜、果乾、水果茶,嘗試不同味道~
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