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想問問一日大家出恭次數?

如題,想問問大家有人一天平常是出恭兩次的嗎?
之前有聽長輩說一天排便兩次好像滿正常
但從這兩個禮拜開始,我每到晚上不管有沒有吃東西
都會想要出恭…不知道這樣是否有正常
如果以前沒有現在會這樣是好的嗎?
2021-04-19 19:30 發佈
文章關鍵字 次數
棒賽一至二次算正常。


Red Bull Racing Honda
幾十天沒大便,一天會大便幾十次
身體沒有不適就好啦
醫生不是說一天一次!?
只要性狀正常
不要影響到生活,次數都可以接受的
每天大便的人很多都體重超過,一天兩次的人應該會肥胖!正常頻率一樣,次數沒關係,但會有其它原因導致次數!
躲在網路後面的孬種,有膽子說話,有膽面對嗎,出來面對,不要只會在網路上GGYY,平常出門小鳥夾緊緊。 不喜歡我論點,我不同意你私訊我,應要來訊,就是騷擾
如果進食→消化吸收→出恭,算一個循環的話

一天吃三餐,至少要出恭3次,看食量而定

個人一般是早上起床會先上,吃完早餐(或隔30分鐘~1小時)會再上一次;

上完這2次,當天基本就不再出恭,因在這三餐裡,一定有一餐吃比較少。
正常一天至少一次吧真的不是很認真在記
我記得是說 每次進食時 其實身體會刺激腸道要你去排便
所以如果三餐吃飽喝足、定時定量
就算一天棒賽三次 應該也不是什麼大問題
對身體傷害比較大的應該是宿便(便祕)
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