這陣子排便不好,在網路上買酵素,排便真的有變好,一天上了好幾次,就是排便不是拉肚子,不過肚子會有點點痛,今天吃到第四天排便變黑,是排宿便嗎?是在排毒素嗎?有人吃酵素也有這樣的情況嗎?這是正常的嗎?有點害怕?該繼續在吃下去嗎?