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工作太疲勞 該補什麼?

我先生是物流司機 我覺得他上班時間長又要搬東西
算是認真的苦力活 常常提醒他飯要正常吃
有時候他又說太忙了 只能找時間吃個飯糰什麼的
很怕他太疲勞 而且又開車 太累的話也很危險
有想說買個B群給他吃
但他是一個超不會吞藥的人 很排斥
不知道有沒有什麼抗疲勞的食補方法
或是我應該買什麼給他補一下
主要希望能補他的體力跟精神
拜託大家推薦了
2021-03-30 12:14 發佈
文章關鍵字 工作
7robinson wrote:
工作太疲勞 該補什麼?

補眠
我老婆是都晚餐有時候會特別煮蜆湯給我喝 其他就是吃飯真的要正常吃這樣
主要是工時太長,休息時間少,可以吃B群、雞精。
物流司機真是強大…雞腿豬腿…
B群發泡碇也可以 就直接用喝的 不用吞藥
可以買鱸魚精給他喝,很方便又沒有腥味,我是買品純萃牛蒡口味的,早上熱一包暖暖胃
補眠最重要,上面說的都是輔助品!
就像 a * b,
a是補眠,b是補品
當 a 是 0 時,b 是 100000000000000 都沒有用!
補眠
補眠
近看是悲劇 遠看是喜劇
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