半年前不明原因導至坐幾分鐘大腿開始酸，後來連晚上睡覺整支腿都酸麻到無法入眠！
聽吳清忠老師說敲打膽經能疏通經絡，於是我就每天下班去走路半小時大概三公里，走完就握拳敲打兩腿旁的膽經各三百下約三分鐘完成！
大概十天症狀就消失了，坐不酸，晚上睡覺也不會酸麻！連久站膝蓋酸漲的問題也好了！
若忙到沒時間走路可先試試拍打膽經！
走路可以提升自癒能力，瘦身！所以還是建議每天走半小時以上！
大腿膽經
第一點在大腿外側骨頭在往後移一點的臀部肌肉上，第二點就打在打腿側面，然後三， 四點，第四點打在膝蓋關節旁，還沒到膝蓋！
共四點各三百下！力量適中！
以上分享！
註：人體手冊後面有說明膽經如何打！
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