為的只是高薪，但最後也賠了身體。
因為輪班，上班的精神狀況應該都很不好，
在身體的疲倦感未完全消除的狀況下再繼續輪班工作，
無疑是對自己的身體雪上加霜。
我表弟大學畢業後就開始在高雄某廠做輪班工作...
他自己也知道這種工作只能做一時，做不了一世，
等賺夠人生第一桶購屋金以後，就打算換一份一般的工作，
但他前陣子告訴我最近感覺身體快撐不住了…
上班疲憊又沒精神，還深怕哪天失誤就出了工安意外…
所以想請問一下大家，
要怎麼吃、怎麼做或服用什麼保健食品，
才能讓起床後有充沛的精神可以工作呢？
我覺得一般晚睡早起的人應該也算適用，
也請大家分享一下自己有什麼提神妙計
