一天就瘦一公斤？有可能嗎？

shanwchang

shanwchang
個人積分：1412分
文章編號：80510738

1412分

樓主

2021-01-19 18:11

一天就瘦一公斤？有可能嗎？
絕對有可能，跟著吉哥做！
你就可以變瘦！
加入我的YT會員，暸解更多瘦身減重的技巧
#減肥
#瘦身
#減重

2021-01-19 18:11 發佈

寶肝丸

寶肝丸
個人積分：2664分
文章編號：80511101

2664分

2樓

2021-01-19 18:53

shanwchang wrote:
一天就瘦一公斤？有可...(恕刪)

甚麼都不用做
早上和晚上量的體重，就有可能差距一公斤以上了

短時間體重的變化
大多是因為水分，食物重量，還有拉出的屎
減不到肥肉

gabbiel

gabbiel
個人積分：722分
文章編號：80511188

722分

3樓

2021-01-19 19:03

shanwchang wrote:
一天就瘦一公斤？有可...(恕刪)

一天都不吃，連水也不喝，
第一天一定會少一公斤

茶醉癮

茶醉癮
個人積分：2048分
文章編號：80511259

2048分

4樓

2021-01-19 19:14

記得之前有一個男子在中橫失蹤40天瘦20公斤
如果以此類推的話三餐都喝水
一天就能瘦0.5公斤
所以一天一公斤>>>不可能<<<

leecheelin

leecheelin
個人積分：13276分
文章編號：80511713

13276分

5樓

2021-01-19 20:06

shanwchang wrote:
一天就瘦一公斤？有可能嗎？

只有傻瓜才會追求這個吧

lkk5682000

lkk5682000
個人積分：336分
文章編號：80512910

336分

6樓

2021-01-19 22:23

我的減重經驗，一天只吃一餐平均一天可減重0.15-0.2公斤。

Lavender Coffee

Lavender Coffee
個人積分：5933分
文章編號：80514432

5933分

7樓

2021-01-20 4:11

脫水

與

降脂

是兩種不一樣概念.........
單一量體重不準確
但很常看到脫水論當減重

nicalbaby

nicalbaby
個人積分：2335分
文章編號：80515425

2335分

8樓

2021-01-20 9:09

shanwchang wrote:
一天就瘦一公斤？有可(恕刪)

我這幾天腸胃炎一直落賽, 沒吃什麼東西一直拉

一天差不多瘦0.5公斤.....

一天要瘦一公斤? 用切的比較快吧

Oliver111326

Oliver111326
個人積分：39分
文章編號：80516942

39分

9樓

2021-01-20 10:57

除非你水腫很嚴重
不然是不可能

WeWii

WeWii
個人積分：925分
文章編號：80517148

925分

10樓

2021-01-20 11:09

頭一兩天應該可以，不要喝水吃飯可以瘦一些
但接下來就停滯了吧
是說這種瘦有意義嗎？