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除了牙刷之外還會用什麼清潔牙齒嗎?

想問一下大家平常的刷牙步驟
除了使用牙刷和牙膏做牙齒的清潔之外
還會使用什麼輔助清潔的嗎

因為覺得牙齒最近狀況不大好
想開始嘗試加強清潔了
2020-12-30 11:16 發佈
文章關鍵字 牙刷 牙齒
之前遇到的一位貴人牙醫教導我,
牙齒有5面,刷牙只能刷到3面
所以刷牙清潔效果最多60分,
因此牙線是一定要用的
我牙線一次都買20卷,兩個人用兩年
https://www.ruten.com.tw/item/show?21805651117287

年輕時,每年都要看好幾次牙醫,
自從飯後刷牙+牙線,然後戒除零食、甜食、飲料、汽水、太酸的水果之後
幾乎不再蛀牙,只剩半年洗牙

另外,有裝牙套的話,牙間刷一定要用。
我一定會用牙間刷清理齒縫三角洲
(就是牙齒和牙齒中間的那個空隙)
牙刷通常是刷不太到那裡
所以只能靠牙間刷了
固定一段時間就預約牙醫,就算牙齒沒問題也要去給牙醫看看,然後定期洗牙,和吃東西後用牙線加牙間刷把殘渣去除乾淨。
過了五年牙套人生的過來人分享。
沖牙機
azaz414azaz414 wrote:
想問一下大家平常的刷(恕刪)


還有這種牙刷,有些地方不容易刷乾淨,可以試試這個 !

azaz414azaz414 wrote:
想問一下大家平常的刷(恕刪)


電動牙刷

很細的”單條牙線”棒

尾巴尖尖彎彎的牙線棒(牙線難用也易斷)

買很硬的吸管,剪斜口,一般吸管直徑6-8mm吧
看小說....時
用來剃牙表面.難刷....等~地方

睡前在電動牙刷去刷

用過幾次沖牙機~痛了幾次後就放棄了~
牙線清理縫縫
固定半年洗牙

好奇牙間刷會不會讓牙齒間隙變大啊
waterofzander wrote:
牙間刷會不會讓牙齒間隙變大啊


我的理解是因為牙齦萎縮所以使間隙變大,間隙不易清理所以有了牙間刷。變大的間隙牙刷刷不到,得用牙線才能弄乾淨。
azaz414azaz414 wrote:
想問一下大家平常的刷(恕刪)

1. 牙線
2. L型 牙間刷
3. 歐樂B 電動牙刷 + EB60 超細毛 護齦刷毛 + EB50 交叉刷毛(刷內側易結石區)
4. 兒童超細毛牙刷 刷後排

PS: 刷牙齒跟牙肉交接處是重點
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