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半夜一直爬起來上廁所

(借老婆帳號來用)
最近感覺自己變很頻尿,常常睡到一半起來上廁所,
嚴重的時候甚至半夜會爬起來三四次,根本就睡不好,
我已經有減少睡前喝水的量了,還是一樣沒有改善,
每天這樣真的很痛苦,想問大家遇到這種狀況要怎麼辦?
2020-12-10 10:02 發佈
文章關鍵字 廁所
樓主大概幾歲啊?
泌尿科門診
三四次蠻多的欸 去看醫生吧
看看是不是前列腺問題
或是腎...
qlc98646 wrote:
(借老婆帳號來用)最...(恕刪)


個人多年前體脂過高,前期糖尿病,肌力不足時也這樣.
減脂健身後,這些毛病都消失了
建議去看一下泌尿科比較好,常見的像是膀胱炎,過動性膀胱,甚至糖尿病的人都會有頻尿的症狀
還是去醫院檢查看看 先排除泌尿科問題 若檢查身体指數都正常

睡眠品質不佳可能有睡眠呼吸中止症 造成易醒就容易想上廁所

自律神經失調也是可檢查方向之一

還有樓上說的老化肌力流失 是該多運動做深蹲重量訓練強化下半身
攝護腺肥大
半夜頻尿感覺是攝護腺肥大誒
攝護腺肥大壓到膀胱就很容易頻尿
可以先多補充鋅跟晚餐後少喝水
如果之後還是沒有改善可能就要去看醫生了
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