分享 如何除腳臭

本身是蠻容易流汗的體質
每次工作回家脫下鞋子其實都蠻臭的
以前沒有認知腳臭問題時，都覺得是鞋子問題
每換一雙臭一雙後，才開始認真研究怎麼除腳臭問題
以下分享幾個觀念給同樣有腳臭困擾的版友們

腳臭的原因，大部分都是因為腳部多汗
長時間密閉在鞋襪裡、腳上細菌增生所造成的
所以洗澡認真洗乾淨是第一步驟
指頭縫、指甲縫、記得也要剪指甲
可以用淋浴球、有效把污垢洗掉

再來是鞋子盡量穿透氣一點的運動鞋
常拿去曬太陽、多雙換著穿、不穿得拿去洗
不過如果是透氣效果比較差的皮鞋
細菌太多容易就會釋出異味，腳臭就這樣產生

所以可以試著改變細菌的生態
增加抗菌效果來解決異味
像使用有殺菌成份的噴劑噴腳和鞋子
或是穿有抗菌效果的除臭襪

以上認真實施半個月就好很多了
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