這幾天溫差大,再加上可能最近公司促銷檔期多,人力不足,禁休,突然就過敏發炎了 最近真的癢到不能自拔,但又不能抓,抓了馬上會流汁,白天上班只能靠醫生開的藥膏過日子,有擦藥還是有好一點,但無法根治 想知道如何改善,有經驗的魔女們,是用什麼方法恢復的?
我以前也是發炎過敏很嚴重,後來一步一步改變飲食習慣,從不吃加工食品開始,儘可能吃天然的食材,慢慢地就發現復發時的症狀沒那麼嚴重,現在已經有三年沒復發了建議可以去買棉花田的亞麻仁油,可以幫助改善,像是用油煎蛋、拌涼菜等都可以,注意盡量要避掉一些化學藥品或抗生素,選購更天然的食材,營養均衡,才可以增加抵抗力。