莫依 wrote:能減肥又能吃的健康(恕刪) 前陣子有買一包冷凍的打拋豬肉飯,蠻不錯吃,冰箱也有剩下的打拋醬料包和魚露,就把它拿來做成炒飯,味道和買來的冷凍料理包蠻接近,三餐不用都有肉,慢慢就可以瘦下來吧!