過了30歲後覺得體力越來越差，氣色也大不如前
這幾天熬夜一口氣追完以家人之名
發現我再也不能像年輕時一樣追劇
一熬夜就要花好幾天的時間補眠而且隔天起床頭也快痛死。
聽說最近Q10 蠻火的
不僅可以養顏美容還能改善疲勞、偏頭痛跟幫助減肥
在網路上爬了幾款Q10的保健食品，不知道哪一種比較好？
選手1 Nature Made Q10 25mg
看很多人都會去costco買，聽說請代購的話可以買到200mg的Q10
但現在疫情原因，大家都出不了國所以目前都在缺貨
我之前買過Nature Made的魚油，不知道他們家Q10效果如何？
選手2 義美生醫I‧ME‧I 還原型Q10
聽說是日本製造而且感覺很不錯
但是網路上完全沒有這產品的食用評價，所以不知道他效果怎麼樣？
選手3 柏諦生技的彈潤日本專利輔酶Q10+西印度櫻桃萃取
我看官網介紹說Q10含量有到30mg，而且還有含中藥配方
好像是有自己的藥園專門種植出來研發的
吃素的人也可以吃，感覺很不錯，有人吃過嗎？不曉得效果怎麼樣？
以上這三款，請問各位比較推薦吃哪款Q10比較好？
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