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跑外送的抗暑方式?

現在天氣熱太陽又大
有時候跑外送都要在大太陽下工作
回來身體洗完澡還是很燒
好像火氣都很大

聽同樣是跑外送的朋友說
他都是直接帶青汁飲料@@

第一次聽到真的覺得很特別
特別問了他一下
他是說青汁大概萃取草本植物-薄荷油、紫花苜蓿、大麥草..等
有葉綠素、K、β-胡蘿蔔素、維生素E等營養成分
植萃的弱鹼性成分,剛好可以調整酸性體質

像是他的歐薄荷精油
有穩定身心、清醒頭腦、提高集中力的成效

聽起來蠻心動的,好像真的不錯
不過想避雷,目前還在觀望中
有人有買過,可以分享一下嗎?
2020-09-10 13:01 發佈
文章關鍵字 抗暑方式
青汁??
+1 第一次聽到過
開水
做好防曬 安全帽選通風的(頭頂不然就墊個透氣墊
全身排汗衣包好(含手套)
多喝水 帶太陽眼鏡(太陽光很傷眼
白天喝溫水+鹽巴
洗澡沖溫水

晚上就準備冰水 洗完澡之後
回房間冷氣+風扇吹身體
準備溼的毛巾,掛在脖子上,水份較不會流失!
除了喝的
也可以洗完澡後在身上擦蘆薈膠
蘆薈膠路過隨便買就好
大太陽是還好,比較討厭下大雨全身濕
武告北七 wrote:
準備溼的毛巾,掛在脖(恕刪)

這方法不錯,我用過
我是喝synergy的葉綠汁,不錯唷!可以原汁兌水,每次都直接帶1500CC出門,渴了就喝很方便,像是喝青草茶感覺,會降火氣、消除水腫,給你參考看看,記得隨時補充水分才是重點
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