眼睛乾澀吃什麼好？

fish20462149

fish20462149
個人積分：132分
文章編號：78985487

132分

樓主

2020-09-08 9:30

近幾年來大家都開始重視眼睛保養，大部份的人都知道吃葉黃素、魚油，但什麼狀況下要吃這兩者，似乎不是很清楚，像我最近眼睛常常覺的乾澀，是要吃葉黃素？還是魚油好？

2020-09-08 9:30 發佈

文章關鍵字眼睛

巷哥

巷哥
個人積分：112分
文章編號：78986040

112分

2樓

2020-09-08 10:06

雞蛋！

王曉涓

王曉涓
個人積分：59分
文章編號：78986285

59分

3樓

2020-09-08 10:24

雖然很多人說吃葉黃素是吃心安的
但是我有買來吃
有吃葉黃素跟沒吃比起來
用眼的感覺真的差很多
平時工作要一直看手機一直看電腦
沒吃差不多就是下午就會很酸很累
開始吃之後就覺得眼睛不酸
而且眼壓感覺沒那麼大
美兒健的葉黃素
船井的亮瞳
這兩個牌子都還不錯

emilyruru

emilyruru
個人積分：159分
文章編號：78988533

159分

4樓

2020-09-08 13:08

葉黃素跟魚油一起補充比較有感
不過最好還是減少用眼過度的情況

一縷之唸不鎖情關

一縷之唸不鎖情關
個人積分：3046分
文章編號：78989092

3046分

5樓

2020-09-08 13:51

別想吃什麼藥，夜間不要盯著強光的手機或螢幕，要閉眼多休息

balala888

balala888
個人積分：616分
文章編號：78995491

616分

6樓

2020-09-08 22:57

葉黃素是對視網膜黃斑部有營養補充輔助效果而已，

對眼睛乾澀根本無關吧。

tina3250

tina3250
個人積分：105分
文章編號：78996486

105分

7樓

2020-09-09 1:16

我是用手機狂追劇後
覺的眼睛澀澀霧霧的
很不舒服
才去買葉黃素來吃
加上減少長時間盯著手機
眼睛有感覺沒那麼疲勞

47.36

47.36
個人積分：5分
文章編號：79002457

5分

8樓

2020-09-09 13:47

藍莓

GWL520

GWL520
個人積分：14分
文章編號：79010488

14分

9樓

2020-09-10 2:38

我都吃葉黃素跟魚油~跟以前比真的有差
吃很長一段時間了，之前整天滑手機常常滑到眼睛酸澀
現在比較沒有這種問題了
如果想馬上有效，肯定沒這功效~一定要長期養生
對了~我是吃老婆買給我的艾多美日本葉黃素跟魚油

Lavender Coffee

Lavender Coffee
個人積分：5848分
文章編號：79010668

5848分

10樓

2020-09-10 4:36

不先去看眼科原因
???