最近上班精神不太好 回家愛愛也提不起精神 聽同事推薦入手了一罐瑪卡 但目前吃了快一週沒什麼感覺 沒有覺得精神或體力比較好 不確定是不是我買的劑量太低 想問問大家有吃瑪卡的習慣嗎? 評價怎樣?是繼續喝咖啡比較實在?