請問大家有聽過一個椎間盤突出的治療方式嗎？國外查到叫作nucleplasty 國內叫椎間盤成型術，不曉得有沒有人做過？分享一下。
jesuisnesta wrote:
這種療法建議去嚐試嗎？聽起來是讓椎間盤突出看有沒機會縮回（源頭）。
而高頻熱凝只是阻斷神經訊號，壓迫還是在那裡（被動）。
他只是加熱把突出的部分消除而已吧？ 你沒有看到有資料寫汽化？汽化就消失了
以一般的椎間盤手術就是把椎間盤整個拉出來移除 不會保留再裝上disc或是金屬固定
他把突出的另一邊汽化，突出來的 就有機會縮回去 就這樣而已
我寫是有機會喔！『有機會』
有機會的意思是…也有機會『不會』縮回去
就算縮回去好了
你肌肉很緊繃 沒有解決
以後姿勢還是很糟糕 還是會突出的
我感覺你的MRI不嚴重阿
試試看小針刀 震波之類的
每天都要自己做運動
肌肉解開是你唯一選擇
多爬文吧 很多人都是拉筋修復好的
那個拉的時間要縮短對僵硬的肌肉才有幫助 我自己有寫一篇頸椎椎間盤突出的文章
希望你能看看 裡頭有很多觀念
(老王賣瓜.…
)我是真的很不忍 有人受椎間盤之苦 又被醫生騙
所以才寫出那篇文章
開刀真的是下下策
你自己也要注意 有沒有什麼姿勢或是情況下 腳不會麻
從那個姿勢下手
要不然我文章中 有一招『尾閭中正的縮小腹』多做…
會椎間盤突出 最常見的原因就是久坐OR姿勢長時間不動
肌肉會僵化 肌肉僵化就很容易讓椎間盤受力
你水分也沒脫乾 就要嘗試動態拉筋
一些瑜珈之類的把肌肉緩解
不知道你試過了沒有？
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