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好像突然變成過敏體質了

試看看吃益生菌改善呢?
坊間有蠻多可以改善過敏的 例如妙利散、LP33、LGG這類
zyonah wrote:
如題,我從小一直都算(恕刪)


北部雖然空汙程度較中南部低,但較潮溼,容易引起過敏,我以前也有相同經驗!
一般都是室內溼氣重的問題,所以建議你先從住家改善著手,讓房間通風、用除濕器等等的。
至於辦公室大環境不是你能控制,建議可以買個鹽療燈放在辦公桌,它能有效吸濕保持周圍乾爽,並且散發鹽分水氣減少過敏。
同樣鹽療燈也能用在家中,不過要放在離頭部較近的地方就是了(床頭櫃、書桌等等)。
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