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喝綠茶可以消除脂肪肝嗎

wanimal

wanimal
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28分

樓主

2020-08-13 18:37

上次我對於人明明瘦但卻有脂肪肝這件事提出了疑問
感謝各位大大們的回覆
讓我知道我並不孤單
今天想來跟大家分享我近期聽到的好消息
那就是我同事的老公
也是人瘦瘦的、有固定運動習慣、早睡早起
然後也被檢查出脂肪肝
被檢查出來脂肪肝之後他就有改掉一些飲食習慣
主要就是不喝布丁奶茶
改喝無糖綠茶
持續大概1年左右
上個禮拜他再去做身體檢查
脂肪肝竟然消失了耶

聽得我有點心動（但我平常就已經都喝無糖茶啦~）

2020-08-13 18:37 發佈

文章關鍵字綠茶脂肪肝

Radomil

Radomil
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2樓

2020-08-13 19:05

wanimal wrote:
上次我對於人明明瘦但(恕刪)

減糖運動都有助益

soziwow

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3樓

2020-08-13 19:17

wanimal wrote:
上次我對於人明明瘦但...(恕刪)

病由口入！
三餐飲食注意，多蔬果！
市售綠茶飲料，注意看成分標籤，裡面也很多加有的沒的！

茶醉癮
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4樓

2020-08-13 20:31

只有單純運動是不行的
還有要飲食調整
喝綠茶…沒聽過…

amba106

amba106
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5樓

2020-08-13 20:47

只有運動才可以真正消除脂肪肝吧
試試超慢跑吧，肥胖的人都可以做
不花錢，一邊看電視一邊做

Xantia_L

Xantia_L
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6樓

2020-08-13 21:11

那倒底是糖的問題還是茶葉的問題。

我猜糖的問題比較會引起脂肪肝笑到噴淚

笑到噴淚

笑到噴淚

qiyunn

qiyunn
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7樓

2020-08-14 0:41

wanimal wrote:
上次我對於人明明瘦但(恕刪)

脂肪肝的問題就是出在「人工糖」，
最傷身體的就是果糖，
所以戒掉手搖飲料、超商飲料，
每天喝至少兩公升白開水，
平常少吃零食、蛋糕等精緻糖做成的食物，
身體發炎的程度就會減輕，
對於控制體重很有效。

novocain

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8樓

2020-08-14 7:32

最新近一則專業減肥醫師
對於體脂肪與飲水的見解
稱喝冰水可以當減肥手段
是不是很棒棒呢
https://health.ettoday.net/news/1776948

BIGHANCE

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9樓

2020-08-14 9:15

wanimal wrote:
主要就是不喝布丁奶茶
改喝無糖綠茶

主要是不喝布丁奶茶消除脂肪肝

而不是喝綠茶消除脂肪肝

黃曉媲
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10樓

2020-08-14 9:36

主要還是運動跟飲食吧，綠茶影響有限

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