可能長期吃外食又比較少喝水
這一年常常覺得胃不舒服或是比較容易脹氣
想說可以吃點保健食品補充
因為沒有便秘狀況 蠻多人是推吃酵素可以改善
有看到BHK酵素膠囊和台酒的酵母錠
台酒之前都是吃泡麵 不知道他還有出保健食品
想知道有沒有人兩種都吃過可以講一下差異和感受 吃多久會有改善呢？
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