婆婆這次買對了？求推薦

我婆婆超愛跟鄰居一起團購東團購西
或是買那種東森購物台裡面介紹的
像那什麼龜苓膏的我最有印象
說什麼可以補骨補腎的，根本就是騙人
最近我又發現他在吃薑黃粉
而且還是單吃…很勤勞的早晚各吃一次
還一直跟我說薑黃多好多好
我是有上網看了一下
可以預防心血管疾病、抗發炎、降膽固醇什麼的
但我真的沒有看過有人這樣單吃薑黃粉的
而且網路上也說建議不要單吃
吸收會比較差等等
請問有人知道如果是保健食品的話
也有出這種功效的嗎？
或是成份裡有含薑黃的更好