在家裡
1.用衛生紙擤鼻涕完,一定要洗手。
(覺得手沾到,但根本沒有)
2.挖鼻孔一定洗(要加肥皂)
3.有洗手的時候,洗5~30秒(秒數不一定)
在外面的話,
都不會這樣,
衛生紙擤完鼻涕不用洗,
上完廁所洗手也是沖一下就好。
之前比較誇張的,
1.洗運動鞋洗4小時..(只有一次)
2.app軟體反覆重灌5次..(也是發生一次)
3.電腦重灌一整天..一直覺得沒灌好(也是發生一次)
後來覺得這些都太浪費時間,
但不去做,心裡又不舒服。
現在回想以前學生,
寫字時,
有些字跡筆劃部分寫的太淡,
看了會不舒服,
一定要用筆把它再填滿一次。
該不會以前自己就有強迫症?
上面現象,
是不是都算強迫症呀?
大家有類似的行為嗎?
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