手機的便利性已經造成了很多負面的健康影響，
不知道大家有沒有發覺滑手機會讓人多點幾根菸?
以下一點想法大家分享討論：
甚麼時機點會想點菸 ?
很多，但其中有個時機點是”想停下來”的時候
甚麼時候會”想停下來” ?
當…處理了很多資訊、眼睛和腦袋需要休息的時候
這個時候是發生在...
辦公室?
研究室?
會議室?
還是在任何一個無聊拿起手機打開APP的時候?
手機其實不是罪魁禍首，是APP。
當前不論是社群APP、新聞APP或是論壇APP，
這些APP的設計通常非常人行化，都沒有頁底，
可以一直滑、一直滑……一直滑
滑到眼睛和腦袋承受不了一直滑進來的資訊量時
然後就會 ”想停下來” ，於是就……
相較於無盡的APP資訊量，一根菸的時間實在很短暫
於是某段影片或新聞還沒結束，第二根不自覺就…...
不知道底下這句話該怎麼寫比較妥當?
『路邊滑手機的人手裡總是夾著香菸』 還是，
『路邊抽香菸的人手裡總是夾著手機』 ......
不知道，但手機的助燃性是確定的。
想要休息就好好一根，一根就好
當然洗把臉、用指節按摩臉部，一根都不用最好。
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*本文摘錄至<自由戒菸練習>部落格文章
https://freemysmoke.weebly.com/25991-31456-30446-37636.html
筆者_金友達
菸齡10年戒菸1年半
戒菸應該有更多自主達成的方法，而不僅依靠醫療門診或藥物 ;
希望藉由戒菸心得的輕鬆討論，幫助更多正在戒菸的朋友。
