今天下午天氣蠻熱的
剛好在戶外活動，只穿短袖，沒特別穿外套遮手臂
回到家時趕快洗澡，還好沒中暑，身體也沒特別不適
看皮膚的顏色應該也沒曬傷
但現在此時此刻，應該距離我曬的時間有5個小時了
忽然覺得皮膚挺癢的，稍微紅紅的
所以還是曬傷了嗎？
要擦什麼比較好呢？蘆薈？
還是擦止癢類的藥膏？
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