大家知道薑黃嗎？

cyhb
個人積分：68分
文章編號：77963334

68分

樓主

2020-06-15 16:30

前陣子做完例行的身體檢查

結果出來我的發炎指數有點偏高

雖然醫生是說指數稍微偏高但還不用緊張

只要日常生活飲食作息那些留意一下就可以了

但還是會有點擔心……..

上網查還有問身邊的人都說薑黃好像有抗發炎的效果

想說可以來試試看

但身邊的人好像都是直接買薑黃粉

(偏偏我又有點怕吃粉狀的….)

請問大家有沒有推薦薑黃相關的食品

或是可以抗發炎或是增強免疫力的補品嗎？

2020-06-15 16:30 發佈

文章關鍵字薑黃

soziwow

soziwow
個人積分：10993分
文章編號：77963512

10993分

2樓

2020-06-15 16:40

cyhb wrote:
前陣子做完例行的身體...(恕刪)

我的發炎指數有點偏高？
那裏發炎?
別亂吃喔！

yuanchih

yuanchih
個人積分：55204分
文章編號：77963748

55204分

3樓

2020-06-15 16:57

cyhb wrote:
上網查還有問身邊的人都說薑黃好像有抗發炎的效果
想說可以來試試看
但身邊的人好像都是直接買薑黃粉
(偏偏我又有點怕吃粉狀的….)

薑黃不就是咖哩的成份之一嗎？
商人把它形塑的如仙丹妙藥一般？！
事實上是可以當保健品吃，但不要太誇大其效果。

Red Bull Racing Honda

cinnamon coffee

cinnamon coffee
個人積分：20497分
文章編號：77963814

20497分

4樓

2020-06-15 17:02

yuanchih wrote:
薑黃不就是咖哩的成份(恕刪)

咖哩多吃一點就好了，不用刻意花大錢去被騙

要不然好市多之前有賣大罐的，價格便宜很多（在調味料旁，不知道現在還有沒有）

翔仲科技

翔仲科技
個人積分：5956分
文章編號：77963850

5956分

5樓

2020-06-15 17:04

查察本草綱目比較實在。

自己吃薑黃粉(少量又配合食物一起吃)，幾天後頭皮屑增多，頭皮又很多一粒粒像皮囊發炎，俗稱火氣大。

期間一直以為自己睡眠品質不佳，也曾增加每日飲水量至2500cc，但改狀況改變不大，停止食用兩三天，身體就恢復正常，半個月後再試一次，狀況依舊發生。

食用這類薑黃粉應該考慮自己體質適不適合。