退化性關節炎有沒有甚麼建議

岑亮

岑亮
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樓主

2020-06-05 9:58

最近看家中老兩口常說膝蓋痛不想走
帶去看了骨科醫生說是退化
但醫生只開止痛藥
說還沒有嚴重到需要治療
但不希望他們在繼續退化
想問大家有甚麼建議呢

2020-06-05 9:58 發佈

文章關鍵字退化性關節炎建議

kun429

kun429
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2樓

2020-06-05 10:24

岑亮 wrote:
最近看家中老兩口常說(恕刪)

又不能返老還童怎麼能不退化....lol

lovecats00708

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3樓

2020-06-05 10:28

我覺得可以嘗試肌力訓練

GraceLinyuuuuu

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4樓

2020-06-05 11:55

吃一些保健食品跟做簡單的等速肌力訓練

瑞瑞

liu3917

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5樓

2020-06-05 12:00

關節愈不活動愈會退化且會更加疼痛，所以愈老愈要動，多走平路(散步即可)，避免走台階或樓梯來保護關節。

buzzbee

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6樓

2020-06-05 12:44

先來破梗！

請各位查查樓主的發文記錄就知道，這又在鋪梗。
等一下就會有人來說要到某某八離整所去做一些玩意了！

複習一下：
偷渡葉佩的都是黑心商人！

kalomo

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7樓

2020-06-05 16:06

岑亮 wrote:
膝蓋痛不想走

這一般都是膝關節損傷引起的，建議找國術管或傳統整復試試看。
要注意的是要找到會的，所以要多打聽，找到會的，一次就要很有感，如果只是貼貼藥膏的，可以免了。
提供你參考。真心不騙

Xantia_L

Xantia_L
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8樓

2020-06-06 5:13

先看X光片吧!!
退化一點點也是退化。X光片都白掉了也是退化性關節炎。

JM-James

JM-James
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9樓

2020-06-06 7:52

buzzbee wrote:
先來破梗！

請各位...(恕刪)

那我也來湊熱鬧⋯⋯
推薦閲讀呂醫師的自己的膝蓋自己救⋯⋯好書分享

Aya3300

Aya3300
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10樓

2020-06-07 16:28

https://youtu.be/WUa_M30-M1c
這個你看可靠嗎？